⚬ 一到冬天体育游戏app平台，奶茶店的芋头类饮品确切多到数不完。可其实，买了芋头我方在家作念，确切是毛糙又健康。

只需要红豆、芋头和冰糖就能作念。软糯香甜芋头搭配绵密的豆沙，丝丝柔和化在嘴里，确切太幸福了。

何况红豆富含卵白质、膳食纤维、维生素、铁等养分，成心气补血、健脾益胃、好意思容养颜的着力。冬天来一碗确切超幸福～

食谱作家@厨娘物语BeautyCate：

“浅浅的桂花香搭配香甜绵软的红豆和软软糯糯的芋头，喝下去甜津津、暖暖的，作念法毛糙，柔润又养分，天冷来一份，暖心又暖胃～”

厨友@小Moomoo

“加了花生和红豆统统煮，芋头红豆沙出锅前又加了调好的藕粉搅匀，厚味极啦～”

by 厨友@fkeke99

“颠倒香浓，还管饱！”

by 厨友@路遇芳菲

“红豆泡一天整夜，小暖锅中煮一小时凉透再冷藏一晚，再煮到红豆吐花，这么打出来的红豆沙颠倒绵密，口感好。”

by 厨友@洛洛野

桂花芋头红豆沙

🧑‍🍳食谱作家：厨娘物语BeautyCate

点击图片进小措施，储藏菜谱更浅陋

🥦用料

红豆 150g

芋头 200g

黄冰糖 25g

干桂花 适量

🍳作念法

1.200g芋头去皮切成块。

2.150g红豆洗净后用净水浸泡3小时。

3.泡好的红豆冷水下锅，欢娱后用中火熬煮。

4.待红豆煮吐花后取出一半，倒入束缚机打成红豆沙。

5.把红豆沙倒回锅里，加入芋头煮透。

6.再加入25g黄冰糖，待黄冰糖溶化后盛出。

7.撒上干桂花，桂花芋头红豆沙就作念好啦，开吃吧～

作念过的东谈主说

susanjun：

红豆高压锅40分钟，然后束缚机打一下。内部还放了我方搓的小圆子，终末喝的技艺又加了一勺姆妈作念的米酒，这一碗含金量无敌了！

Moonice：

懒得打成沙了，就这么保捏着豆子的情状吃起来也还可以～

橡皮小熊糖：

懒得去皮，也很绵软，棒极了！

清远走地鸡溯源专场终于来啦，此次专场直播给厨友们争取到了超福利的机制！

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